Proactiva Body & Soul Zwickau e.V.
Hi Leute, Sonne, Beach und Netze habe nach einer Neuauflage der PROACTIVA Beachvolleyball Open gerufen. Und am 17. Juli war es wieder soweit. Nach einem tollen Turnier mit guter Laune haben wir wieder einige Bilder auf der Galerie eingestellt - viel Spaß dabei.
Rezept der Woche: Haferflocken-Kuchen Zutaten für 8 Portionen ( pro Portion- 100kcal ) 60g Butter flüssig, 1 Ei, 100 g Zucker, 100g Haferflocken 100g Mehl, 1 Glas Kirschen ( entkernt )Zubereitung von Haferflocken- KuchenButter mit Ei schaumig rühren,Zucker, Haferflocken und Mehl zufügen, 1 Päckchen Backpulver zugeben,mit Zimt würzen. Eventuell etwas Milch zugeben. Alles gut durchkneten und ca. 2/3 der Masse in eine Sprinform füllen. Kirschen auflegen und aus dem Rest des Teiges ein Teiggitter machen....bei ca. 170 Grad 40-50 min backen. Viel Spaß beim ausprobieren..... |
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